2005-04-20から1日間の記事一覧
先週から楽しみにしていた、アクアビクスに初参加。エアロビ継続年数だけは少し長いので、簡単なステップは踏める。 ただ、それを水の中で行うってことは、とっても大変だった。思うように身体が動かせない。床のタイルで足が滑る。４５分間みっちり動いて、…
先週から楽しみにしていた、アクアビクスに初参加。エアロビ継続年数だけは少し長いので、簡単なステップは踏める。 ただ、それを水の中で行うってことは、とっても大変だった。思うように身体が動かせない。床のタイルで足が滑る。４５分間みっちり動いて、…
